BỊ SỐT XUẤT HUYẾT NÊN ĂN UỐNG NHỮNG GÌ?

Khi bị mắc bệnh sốt xuất huyết sức đề kháng của cơ thể bị giảm và năng lượng bị suy giảm nhiều. Vì thế, việc bổ sung dinh dưỡng kịp thời và đầy đủ cho cơ thể bệnh nhân là rất cần thiết. Vậy bệnh sốt xuất huyết nên ăn uống những gì để cơ thể lấy lại khỏe mạnh?

1. Uống thật nhiều nước

Khi sốt, bệnh nhân dễ bị mất nước, cùng với triệu chứng mệt mỏi, kém ăn, kém uống lại càng gây mất nước thêm. Vì vậy, điều tối quan trọng trong chăm sóc bệnh nhân sốt xuất huyết là cần cho bệnh nhân uống thật nhiều nước (mỗi lần vài ngụm, uống liên tục trong ngày). Lượng nước dùng đối với trẻ dưới 5 tuổi khoảng 500-1.500 ml/ngày, trẻ trên 5 tuổi khoảng 2.000-2.500 ml/ngày.

Tuy nhiên, cần tránh các uống trà và các đồ uống có chứa cồn, đồ uống ngọt. Vì nó làm tăng nhiệt độ cơ thể, giảm tác dụng của thuốc chữa bệnh.

2. Cháo

Khi bạn đang cố gắng chống chọi với vi-rút sốt xuất huyết, thực phẩm tốt nhất là cháo. Ăn cháo giúp tăng sức lực, đẩy lùi bệnh tật. Nếu trường hợp bị sốt cao, cơ thể suy nhược khiến nhiệt độ cơ thể tăng cao, mệt mỏi, thở khó, sắc mặt vàng, ăn không ngọn, trướng bụng, mạch yếu…thì nên dùng các thực phẩm sau để bồi bổ sức khỏe: thịt bò, thịt thỏ, lươn, bao tử bò, hoàng kỳ, táo đỏ, nhân sâm, đảng sâm, tử hà sa, quả bí đỏ, khoai lang.

Khi nấu cháo cho thêm một ít nhân sâm vào cùng sẽ giúp bệnh nhân không những đầy đủ chất dinh dưỡng mà còn tăng sức đề kháng cơ thể, tăng cường sinh lực, nhanh chóng khỏi bệnh hơn.

Lưu ý: Là bệnh nhân không cần kiêng cữ quá mức mà cần ăn thức ăn đầy đủ chất dinh dưỡng. Ví dụ như cháo cá, cháo thịt băm nấu cùng với một ít rau củ quả các loại. Cho ăn từng ít một, nhiều bữa trong ngày để tránh tình trạng nôn ói.

3. Súp (Soup)

Súp (soup) hầm từ thịt, xương, rau củ tươi giúp có sức mạnh để chống lại các cơn đau ở khớp. Nó cũng giúp kích thích cơn đói và cải thiện vị giác.

Ví dụ như nấu súp gà cần dùng những nguyên liệu tươi như thịt ức (lườn) gà, nấm hương tươi (nấm Đông Cô), bắp ngọt, nhân sâm, mùi tàu, hành,… sẽ giúp bổ sung những dưỡng chất đầy đủ cho cơ thể người bệnh.

Tuy nhiên, không nên cho trứng vào trong súp. Vì trong trứng gà có rất nhiều protein nên sau khi ăn sẽ tạo ra một nhiệt lượng lớn. Những người bị sốt, nhất là trẻ em ăn trứng gà sẽ làm cho nhiệt lượng cơ thể tăng lên không phát tán ra ngoài được, do vậy sốt càng cao và rất lâu khỏi.

4. Nước ép hoa quả, rau củ

Bị sốt xuất huyết nên ăn uống nhiều cam, nước ép cam giúp phục hồi kháng thể chống sốt xuất huyết. Cam giàu vitamin C giúp phục hồi các kháng thể. Giúp loại bỏ các độc tố khỏi cơ thể do các vi rút sốt xuất huyết gây ra. Nước chanh tống vi-rút qua đường nước tiểu.

Cung cấp nhiều dưỡng chất cho cơ thể người bệnh như cà rốt, dưa chuột, nước ép rau xanh giúp cung cấp nhiều dưỡng chất cho cơ thể người bệnh sốt xuất huyết. Lưu ý chỉ uống nguyên chất không thêm đường nhé. Các chuyên gia nói rằng nước rau ép nguyên chất có thể cung cấp những dưỡng chất cơ bản và giúp phục hồi nhanh chóng.

5. Các sản phẩm chức năng từ sâm

Theo Đông y, nhân sâm là dược liệu quý hiếm có vị đắng, không độc, có tác dụng đại bổ nguyên khí, giúp bồi bổ sức khỏe, nâng cao thể lực cho con người. Khoa học phát triển, các nhà nghiên cứu đã tìm ra những công dụng tốt của nhân sâm với cơ thể. Dưới đây là một số công dụng mà nhân sâm mang đến cho cơ thể đối với bệnh nhân sốt xuất huyết:

- Tăng cường sức khỏe, bồi bổ cơ thể

- Tăng cường chức năng hệ tuần hoàn

- Giải độc gan, tăng cường chức năng gan trong quá trình điều trị

- Tăng cường sức đề kháng chống lại vi-rút

- Hạn chế, hỗ trợ trong quá trình điều trị sốt xuất huyết.

Bên cạnh việc chủ động, tích cực phòng chống sốt xuất huyết, cần có chế độ ăn uống hợp lý với bệnh nhân sốt xuất huyết nhé!